[写メールｂｙＥＤＧＥ]

 


グリーンピア岩沼の森のプールにあるトレーニングルーム
エアロバイクやロデオマシンなんかの運動器具があり
料金は4時間200円
温水プール併用で500円
○要インストラクターによる講習会(定員3名電話予約必要)

プールはここ最近遠ざかり気味でボーリン以外の運動もしてなかったので
気合いを入れる意味で復活温水プール部

まずは手始めにトレーニングジムで運動ですよ

初めてなので一時間の講習でストレッチや器具の使用方法教わりました

エアロバイク30分こいでくたくた
心拍数120越えなんて最近あったかなぁ

今回はトレーニングだけ
次回からはプールも復活させちゃいますかー

ボーリンやらプールやらでなにやら忙しくなりそうですよ

2006,10,13 : 02:13 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

福島県境で日没

時間短縮のため
須賀川ー白石を高速でショートカット
120キロ巡航で二時間短縮できました

気温16度はバイクは限界
もーオフシーズンなんでしょうか…(T-T)

仙台ー矢板ー浦和ー渋谷ー川越ー所沢ーさいたまー須賀川ー白石ー仙台
総距離は800キロを越えました
フォルツァの燃費はリッター25キロくらい

まあ、体力消耗と時間を除けばオトクなんですかねー

2006,10,09 : 22:18 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

 


おそい昼食

4号線ですなおにかえりますかー(-.-)

2006,10,09 : 13:41 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

 


所沢の航空公園で
ひこーきみてきました

2006,10,09 : 12:17 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

   


相変わらずの人気を見せる北海道ローカルバラエティ番組「水曜どうでしょう」
10周年を記念して今回は番組で使用した小道具大道具、衣装なんかの有名どころを展示

日本縦断したカブ2台やベトナムの手書きシャツ
泣けましたね

笑えたのが
シェフ大泉の夏野菜ＳＰで作った「世紀末大宇宙恋愛大皿」

残念ながら菊練りしたパイ生地はありませんでした

11時30分　渋谷スペイン坂で整理券入手
13時30分　PARCO裏ファミマ前に整列
13時45分　PARCO3の1階階段前
14時20分　PARCO3の7階の会場へ
15時20分　展示の後のグッズコーナー(ほぼ商品完売状態で)素通り

でしたっ

2006,10,09 : 08:24 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

   


整理券もらえました

午後1時30分に集合して行列をつくりますー

時間かかりそうだねー

2006,10,09 : 08:23 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

ナス野菜カレーを食べたあと…

あれあれ札入れがありません
どうも路駐したバイクに忘れたらしい

店長不在でバイトにいちゃん対応
始末の悪いことに身分証明等すべてバイクの中

にいちゃん、あきらめたように「すぐ戻って来てくださいね…」

えぇ、もちろん。
すぐに取りに行って払いましたよ(^^ゞ
あぶねぇあぶねぇ

2006,10,08 : 13:19 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

やっと天気よくなりました
高速で時間稼ぎ…

2006,10,08 : 09:19 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

明るくなってきました

2006,10,08 : 05:53 | コメント (0)

[写メールｂｙＥＤＧＥ]

フォルツァの初の長旅です…多分今年ラストでしょう(^^ゞ

2006,10,08 : 04:02 | コメント (0)